Pergunta para o povo que entende, se o cara treinar a perna ajuda ele a perder barriga?
anônimo
Ou isso não tem nada a ver uma coisa com a outra ?
eles respondem
5a
Quando você faz qualquer exercício o corpo emagrece como um todo, mas um exercício focado em um músculo também terá a vantagem do músculo crescer.