Todo final de noite me sinto mal, isso é normal?

anônimo
Por exemplo estudo durante o "dia inteiro" e a noite também, depois quando paro e vou descansar dá uma angustia do crlh, consigo segura a onda, mas ultimamente anda acontecendo várias vezes, antigamente não vazia nada da vida, será que é só o choque de uma rotina ? ou depressão.
eles respondem
anônimo
9a
Pode ser os dois, cara.

Já fui assim tbm. Quando eu sentia isso, eu ia malhar, eu chegava cansado e nem tinha tempo pra pensar em nada.

Nos fins de semana, eu ia andar sem rumo pela cidade, ajudava bastante.