O que realmente funciona para ansiedade/fobia social?

eles respondem
anônimo
9a
Acho que o bom é respirar fundo, se acalmar, e ir em locais sociais mais acolhedores, onde as pessoas são mais tranquilas.
Eu tenho um pouco, sei como é.
 
Acho que o bom é respirar fundo, se acalmar, e ir em locais sociais mais acol... - elaele