O que realmente funciona para ansiedade/fobia social?
eles respondem
anônimo
9a
Eu tenho em um nível moderado. Não sei exatamente o que funciona, não iniciei tratamento e nem nada disso, talvez deveria. Mas às vezes eu tento me desafiar, sair sozinho por aí, andar por lugares cheios, enfim, encarando o medo mesmo.