Como controlar a compulsão alimentar?

Sério é horrivel ter compulsão, tem dias q acho q vou enlouquecer
elas respondem
Sobre esse assunto é sério não é brincadeira tem tratamento pra isso é melhor vc ir pra o psiquiatra e ele vai fazer várias perguntas pra vc e vc terá que ser sincera com vc mesma