Alguém conhece algum suplemento pra usar na academia para pegar corpo rápido?
Algum suplemento que de mais força
Eu não aguento pegar muito peso e estou vendo que vou demorar pra pegar corpo
Alguém conhece? Ou alguma técnica
Eu não aguento pegar muito peso e estou vendo que vou demorar pra pegar corpo
Alguém conhece? Ou alguma técnica
eles respondem
5a
Whey protein de qualidade, creatina, glutamina, hipercalórico, cafeína, testosterona, vitaminas, tomar muita agua, alimentação regular e balanceada, etc.