Alguém conhece algum suplemento pra usar na academia para pegar corpo rápido?

Pergunta pro Padre Macelo Rossi.

Hipercalorico da maxx titanium

Obs

Não tomando qualquer coisa que os outros fala nn

na academia eles mesmo vendem , iu vai em alguma loja que trabalha so com isso

pesquisa bem o produto indicado antes de tomar

feijao e arroz

Creatina vai te ajudar .

HAHAHAHAHAHAHAHAHA.... coitado.

"Pegar corpo rápido"... vc acha que esse desejo é exclusividade tua? Tu acha que todo mundo que treina quer ganhar massa só daqui 4, 5 anos? Se fosse fácil assim todo mundo era gigante... Só colocar suplemento pra dentro e já era.

Não existe atalho meu amigo, não existe suplemento que faça milagre, nem técnica perfeita. Faça o básico:
- Treine até morrer, treine até falhar, treine até não aguentar mais!
- Coma direito, bata seus macros, proteina, carboidrato e gordura
- Descanse, durma bem
- Seja constante! Seja perceverante que o resultado vem

Tem esse tipo de coisa sim, mas pra quê querer agilizar o processo? Começa de baixo, se dedica, vai uma hora ou uma hora e meia de exercício por dia no máximo. Não dá pra tirar esse tempo por algo que você deseja?

Vai ficar um monstro

Melhor suplemento q existe é creatina, o resto é comer bastante comida limpa, treinar pesado e dormir bem.

Creatina.

No meu caso, como só ovo mesmo kkkkkk toda semana to tentando aumentar o peso no supino e ta surtindo efeito aparentemente

Whey protein de qualidade, creatina, glutamina, hipercalórico, cafeína, testosterona, vitaminas, tomar muita agua, alimentação regular e balanceada, etc.

Hipercalórico, mas vai ganhar barriga de beinde se não cuidar