É normal ver, ainda que pouco, resultado de exercícios?
Fiz alguns exercícios físicos e já vi, ainda que pequena uma diferença kkkk. Tô conciliando com a alimentação.
Eu já fiz academia quando era mais nova, isso influencia no desenvolvimento do músculo?
Eu já fiz academia quando era mais nova, isso influencia no desenvolvimento do músculo?
eles respondem
Você fez exercícios é já viu um pouco de resultado?
Oque você viu não é resultado, consequentemente consequências. Oq vc viu foi seu músculo que machucou, você se exercita o músculo incha é normal pq vc machuco ele. O resultado é no descanso com vc dormindo é aonde vai nascer a fibra muscular.
Quando somos crianças vc já se viu crescendo? Nunca porque ninguém vê isso pq o crescimento ocorre durante o sono, o mesmo se dá no exercio físico.
Oque você viu não é resultado, consequentemente consequências. Oq vc viu foi seu músculo que machucou, você se exercita o músculo incha é normal pq vc machuco ele. O resultado é no descanso com vc dormindo é aonde vai nascer a fibra muscular.
Quando somos crianças vc já se viu crescendo? Nunca porque ninguém vê isso pq o crescimento ocorre durante o sono, o mesmo se dá no exercio físico.