Dúvida: a banana madura é uma fruta que tem um baixo índice glicêmico?

Não dá pra confiar no doutor google, pois as opiniões se dividem em vários sites...

E a manga?? Ainda é pior para ser consumida por diabéticos??

eles respondem

anônimo

Pensando em banana logo cedo.
Quer encher a boca.