Como deve ser o primeiro dia na academia para uma mulher com quase 30 kilos acima do peso e sedentária?
anônima
1,60 quase 90 kilos...
Tô morrendo de vergonha e ainda nem me matriculei, só queria saber...
Eles ajudam a gente mesmo? Ensina como faz os exercícios... Quanto tempo a gente pode ficar lá?
Tô morrendo de vergonha e ainda nem me matriculei, só queria saber...
Eles ajudam a gente mesmo? Ensina como faz os exercícios... Quanto tempo a gente pode ficar lá?
eles respondem
anônimo
5a
Não sei como é a sua, mas na que eu vou vc fica o tempo que precisar e se vc for iniciante eles te ajudam, te orientam nos exercicios e tal