Vocês que fazem musculação, sentem um mau estar quando é dia de perna?
eu sinto um suor frio e tipo uma ânsia, tenho q parar o treino pra pegar um ar e voltar de novo, já quando é braço sinto nada
elas respondem
5a
Treino de membros inferiores requer muito esforço, então se alimente bem antes treinar.
Se possível, faça exames de sangue.
Se possível, faça exames de sangue.