Vocês que fazem musculação, sentem um mau estar quando é dia de perna?
eu sinto um suor frio e tipo uma ânsia, tenho q parar o treino pra pegar um ar e voltar de novo, já quando é braço sinto nada
elas respondem
5a
Além das dicas citadas, vc já consultou sua pressão? Eu tenho pressão baixa então sempre tenho que parar quando estou fazendo exercício e beber água o tempo todo. Também evito ficar com a cabeça abaixada por muito tempo.