Vocês têm alguma dica pra emagrecer/ganhar massa?

anônimo

eles respondem

anônimo

5a

Você emagrece ou ganha massa, não da para fazer as duas coisas.

Foca em um treino e depois no outro.

0

0

Você emagrece ou ganha massa, não da para fazer as duas coisas. Foca em um t... - elaele