Como ter mais disposição pra estudar?

Eu já tentei várias coisas, já tentei o método pomodoro, café, fazer exercício antes pra ver se me dava disposição mas não consigo, vcs tem algum método q dá certo
eles respondem
voce pode pensar nos beneficios de estudar, que nao sao necessariamente dinheiro ou aprovacoes
 
voce pode pensar nos beneficios de estudar, que nao sao necessariamente dinhe... | elaele