Eu já tentei várias coisas, já tentei o método pomodoro, café, fazer exercício antes pra ver se me dava disposição mas não consigo, vcs tem algum método q dá certo
Nem me fale. Larguei meu emprego pra me dedicar ao concurso. A prova é daqui a 3 semanas e nem o edital consegui finalizar. Tô mais perdido que cego em tiroteio em Português e Matemática. Tô preocupado com medo de ficar anos e anos desempregado. Só por Deus viu! Por isso tem gente que nem estuda. Eu resolvi estudar pra conseguir entrar em uma instituição renomada. Ter uma boa remuneração, ótimos benefícios, estabilidade e tempo pra me dedicar a outras atividades.
Pode começar entendendo que não é questão de disposição ou motivação, é questão de obrigação mesmo, pessoas responsáveis fazem oq deve ser feito e não oq querem.
Também precisa ter um bom autocontrole. “As pessoas que tem um bom autocontrole são as que menos precisam usá-lo” Oq isso significa? Molde o ambiente pra que tu não tenha distrações, é realmente impossível sentir vontade pra estudar com teu celular chegando notificações de redes sociais por exemplo.
Tem que sentar a bunda na cadeira e estudar mesmo que não esteja com vontade. No domingo eu faço uma lista do que eu preciso estudar durante a semana, divido um pouco pra cada dia e me forço a estudar na base de muito café.
Putz eu tenho esse problema, já tentei o pomodoro tbm, incrivelmente quando começo a estudar o sono bate, o desanimo! Eu tento com desanimo e tudo mesmo! Mas o que gosto de fazer é anotações mais divertidas, com desenhos, mapas mentais, sempre tentar usar livros de papel para os estudos, anotar em cadernos, evito usar qualquer coisa virtual para anotar...
Parando de procrastinar. E como parar de procrastinar? Criando metas diárias.
Eu gosto muito de programar o que irei fazer durante a semana, a minha profissão como professora exige isso de mim, se eu não me organizo, vira tudo de perna para o ar.
Quando levantar de manhã, nem pegue no celular, pq se não o tempo passa e vc nem vê. Deixa para usá-lo depois de ter estudado alguma matéria... parece besteira, mas quando fiz isso, rendeu muito meus estudos.