Tomar colágeno serve pra continuar jovem?

Eu nem sou velha mas minha mãe vive dizendo pra eu começar a tomar logo enquanto eu sou nova, minha tia disse q não serve de nada mas sla, vcs acham que serve?
eles respondem
Sim. Eu tenho 98 anos. Tomo colágeno e fico com cara de 30