Numa diária, vocês preferem correr, caminhar ou ficar alternando?

Acabei de voltar de uma caminhada, eu ando 30-50minutos por dia mas hoje deu 1h40. Fiquei surpreso comigo mesmo e a dúvida surgiu: como vocês se mantém saudáveis?
elas respondem
anônima
5a
Prefiro viver do sedentarismo porquê assim posso aproveitar a vida enquanto estou morrendo