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elas respondem
Prefiro pular corda porque também define, só caminhar não atinge o objetivo que quero.
Boa alimentação, musculação + 30 min cardio 5x semana.
E o dia do lixo é aos domingos.
E o dia do lixo é aos domingos.
Alternando. Faço academia,pilates...Mas vou ter que parar um pouco por questão de saúde.
Prefiro viver do sedentarismo porquê assim posso aproveitar a vida enquanto estou morrendo
eles respondem
anônimo
14/09/2021 20h12
Eu sou sedentário, não consigo percorrer grandes ou poucas distâncias.
