Como lidar com a ansiedade quando se tem um encontro marcado e o dia não chega?

anônima
Tenho um encontro com um rapaz que gosto muito ha muito tempo, daqui a uns dias. Mas estou muito ansiosa e o relógio nao colabora. Como lidar com isso? Parece que está tudo lento e arrastado!
eles respondem
Só pensa outra coisa , ou encher a mente com algo sem ser isso ou então sair e se destrair , já passei por isso