Será que sou doente mental?
anônimo
Olá, tenho 17 anos. Ultimamente eu tenho estado depressivo, pensando em suicídio e essas coisas, mas só pensando mesmo, nunca iria cometer isso. Eu tenho vício em pornografia e procrastinação crônica, motivo por estar depressivo, não consigo fazer nada nem terminar nada, isso me frustra muito já que tem muitos sonhos e metas que sei que tenho capacidade para fazê-las, mas que por conta desses pro...
eles respondem
5a
Eu sei como é se sentir assim, porém já estou superando, e muito bem por sinal.
O começo é a autoanálise, buscar saber a fonte desse desânimo, depois veja o real valor do tempo que você tem para aproveitar, se olhe no espelho e pergunte quem você quer ser e o que quer fazer e faça! (nunca fiz isso porém talvez ajude), o que estiver te entristecendo, diga "dane-se!” para isso.
O psicólogo é só um médico como qualquer outro, não tem nada de errado ir em um caso precise.
O começo é a autoanálise, buscar saber a fonte desse desânimo, depois veja o real valor do tempo que você tem para aproveitar, se olhe no espelho e pergunte quem você quer ser e o que quer fazer e faça! (nunca fiz isso porém talvez ajude), o que estiver te entristecendo, diga "dane-se!” para isso.
O psicólogo é só um médico como qualquer outro, não tem nada de errado ir em um caso precise.