Sinto vontade de comer junk food todos os dias
Obviamente eu não como besteira TD dia, mas TD dia tenho vontade de um chocolate, hambúrguer, x tudo,pizza, esfiha, açaí, hot dog, biscoito fandangos e por aí vai.
Obviamente eu fico triste depois por saber que o meu salário não me permite comer essas coisas mais do que uma vez ao mês.
Mas queria entender que vontade diária é essa de comer uma besteirinha TDS os dias.
Recentemente eu comi hambúrg...
Obviamente eu fico triste depois por saber que o meu salário não me permite comer essas coisas mais do que uma vez ao mês.
Mas queria entender que vontade diária é essa de comer uma besteirinha TDS os dias.
Recentemente eu comi hambúrg...
elas respondem
anônima
5a
Tá faltando proteína na sua alimentação, e você disse que quer entrar para a academia. Comece a malhar, isso vai te fazer enxergar o quanto esses alimentos fazem mal para sua saúde e seus resultados, aos poucos seus hábitos alimentares vão mudar e você vai ter mais controle sobre o que come. Ps: não se esqueça de procurar um nutricionista esportivo