Sinto vontade de comer junk food todos os dias
Obviamente eu não como besteira TD dia, mas TD dia tenho vontade de um chocolate, hambúrguer, x tudo,pizza, esfiha, açaí, hot dog, biscoito fandangos e por aí vai.
Obviamente eu fico triste depois por saber que o meu salário não me permite comer essas coisas mais do que uma vez ao mês.
Mas queria entender que vontade diária é essa de comer uma besteirinha TDS os dias.
Recentemente eu comi hambúrguer, e hj me deu vontade de novo.
Será que é a minha mente tentando me trapacear só pq quero entrar na academia?
Obviamente eu fico triste depois por saber que o meu salário não me permite comer essas coisas mais do que uma vez ao mês.
Mas queria entender que vontade diária é essa de comer uma besteirinha TDS os dias.
Recentemente eu comi hambúrguer, e hj me deu vontade de novo.
Será que é a minha mente tentando me trapacear só pq quero entrar na academia?
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elas perguntam
10 respostas
7
3
eles respondem
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5a
Junk food é algo feito pra ser tão gostoso que te faça sentir vontade de comer todo dia. Ou seja, a junk food que você está comendo está surtindo o efeito esperado em você.
Só o autocontrole salva.
Só o autocontrole salva.
5a
Pode ser sua mente no sentido de querer o prazer culinário, mas esse tipo de alimento tem substâncias que propositalmente deixam esse gostinho de quero mais
anônimo
5a
O que é junk food?
Séloco!!! Essas coisas ai são como câncer inbox.
anônimo
5a
Precisa encontrar prazer em outras coisas além da alimentação. Invista em conhecimento sobre inteligência emocional.
anônimo
5a
Aaaaaain miga, hoje eu vou comer junk food aaaain
Sinto vontade de morrer
elas respondem
3
anônima
5a
Tá faltando proteína na sua alimentação, e você disse que quer entrar para a academia. Comece a malhar, isso vai te fazer enxergar o quanto esses alimentos fazem mal para sua saúde e seus resultados, aos poucos seus hábitos alimentares vão mudar e você vai ter mais controle sobre o que come. Ps: não se esqueça de procurar um nutricionista esportivo
anônima
5a
Gorda
anônima
5a
Acho que você deve estar estressada ou sente falta de nutrientes no corpo
qual sua dúvida?
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