Como posso mudar?
anônimo
Ultimamente estou muito desanimado. Não tenho muita vontade de sair de casa, é quase um sacrifício. Não acho que seja um medo ou angústia, mas puro desânimo. Na boa, não é frescura minha não, isso é normal? Como posso mudar?
elas respondem
11a
Procure um médico, primeiro precisa investigar se é algo físico ou emocional, falta de algumas vitaminas no organismo, podem causar o desânimo... após um parecer médico, caso seja emocional, procure fazer uma atividade física regularmente.