Como posso mudar?

anônimo
Ultimamente estou muito desanimado. Não tenho muita vontade de sair de casa, é quase um sacrifício. Não acho que seja um medo ou angústia, mas puro desânimo. Na boa, não é frescura minha não, isso é normal? Como posso mudar?
elas respondem
anônima
11a
Vamos dar as mãos então, porque eu estou do mesmo jeito. Desanimada, sem vontade de nada...
Como disseram aí acima, faça algo que te distraia, esporte, um curso, trabalhos, mantenha-se ocupado. Se você não achar resultado, procure um médico.

Tenta não ficar sozinho, é sempre bom ter uma companhia.