Como lidar com o início de depressão pela segunda vez?
Eu já fui uma pessoa muito depressiva e sempre me colocava em últimos planos, fui uma garota tão depressiva que já cheguei a um nível bem alto que foi a vontade de cometer suicídio, mas um dia um amigo meu chegou em mim e me convenceu a ser mais feliz comigo mesma.
O problema é que ultimamenter ando meio depressiva com algumas merdas que cometi e não consigo parar de me odiar por conta disso eu tô...
O problema é que ultimamenter ando meio depressiva com algumas merdas que cometi e não consigo parar de me odiar por conta disso eu tô...
elas respondem
9a
Se você já percebeu que tá se afundando de novo, procure ajuda antes que o negócio piore.
Você precisa aprender a lidar com as frustrações também... Todo mundo erra, comete atos idiotas e se arrepende, mas é preciso aprender com essas coisas e não ficar se culpando pro resto da vida.
Você precisa aprender a lidar com as frustrações também... Todo mundo erra, comete atos idiotas e se arrepende, mas é preciso aprender com essas coisas e não ficar se culpando pro resto da vida.