Alguém se identifica comigo? Sou estressado e guardo tudo pra mim. Explodo por dentro.

Não queria ser assim. Não sei o que posso fazer pra resolver esse problema. Geralmente quem é explosivo, põe toda a raiva pra fora. E quem é calmo e tranquilo, não sente absolutamente nada e tá tudo bem (inclusive eu era assim). Mas de uns tempos pra cá, colecionei muitas frustrações e desde o início da pandemia o que tem me deixado extremamente estressado é o comportamento de certos vizinhos. Na...
eles respondem
Tbm sou assim.