Como não sentir fobia social?
anônima
elas respondem
4a
Anônima, não é tão simples porque é preciso fazer uma investigação dos motivos que te leva a ter esse medo, como também as coisas que você sente quando está próxima de outras pessoas.
As terapias que tem maior êxito nesse tipo de situação são as abordagens cognitivas e behaviorista.
Elas usam técnicas te colocando a frente dos seus medos, porém com um apoio de base.
As terapias que tem maior êxito nesse tipo de situação são as abordagens cognitivas e behaviorista.
Elas usam técnicas te colocando a frente dos seus medos, porém com um apoio de base.