Me acho gorda demais
anônima
Me axo muito gorda eu tinha 57 kg um metro e 65 engravidei e fui pra 90 kg a um ano estou na lista kk agr estou com 68 mas não estou satisfeita,já penso até em ficar horas sem comer ! Alguém passando por isso ??? Alguma dica
elas respondem
Peso não quer dizer nada. Duas pessoas com o mesmo peso e a mesma altura podem ter corpos totalmente diferentes por causa da distribuição de músculos e gordura. Um exemplo, tenho uma amiga que e2 da minha altura, pesa menos do que eu e é barrigudinha porque o percentual de gordura dela é alto. Faça uma avaliação física e foque em um percentual de gordura ideal pra tua idade.