O que fazer pra aliviar a ansiedade um pouco rápido?
anônima
eles respondem
4a
Banho e sair dos eletrônicos.
Corrida e exercícios físicos também ajudam bastante, já que seu cérebro vai receber uma descarga hormonal e vai relaxar que é uma beleza.
Corrida e exercícios físicos também ajudam bastante, já que seu cérebro vai receber uma descarga hormonal e vai relaxar que é uma beleza.