Amiga que reclama por ser gorda!
Gente tem vezes que ela chora e reclama de ser gorda porém nunca quer ir na academia. As vezes sai da academia e vai comer pastéis e burguer king. Eu tento incentivar mas tem horas que enche o saco porque a pessoa fica dando desculpa para não fazer nada.
Num dia ela está falando que vai fazer tudo certo e no outro ela sai encher a cara e depois não treina por causa de ressaca.
Como ajudar uma...
Num dia ela está falando que vai fazer tudo certo e no outro ela sai encher a cara e depois não treina por causa de ressaca.
Como ajudar uma...
eles respondem
anônimo
4a
Isso tem que partir dela, não adianta incentivar muito ou de maneira muito enérgica que só vai piorar.. Você já fez sua parte, agora ela precisa fazer a dela.
Treinar, fazer dieta não é fácil, ainda mais no começo. Por isso ela precisa chegar ao ponto de querer isso, por ela e não por outras pessoas para conseguir, se não vai iniciar e parar em 1 mês e ficar assim.
Treinar, fazer dieta não é fácil, ainda mais no começo. Por isso ela precisa chegar ao ponto de querer isso, por ela e não por outras pessoas para conseguir, se não vai iniciar e parar em 1 mês e ficar assim.