Quantas vezes fazer agachamento por dia?
anônima
Porra só eu q não mudei nessa porra de escola? todo mundo mudou nem q seja um pouco a calça me encolhe toda fico pequena, quantas vzs faço agachamento pra ganhar massa? comer quantas vezes por dia.
elas respondem
Vê no YouTube, tem vários exercícios pra fazer em casa.