Quantas vezes fazer agachamento por dia?
anônima
Porra só eu q não mudei nessa porra de escola? todo mundo mudou nem q seja um pouco a calça me encolhe toda fico pequena, quantas vzs faço agachamento pra ganhar massa? comer quantas vezes por dia.
eles respondem
anônimo
4a
4 séries de 10 repetições.
Coma 4 vezes por dia.
Coma 4 vezes por dia.