Estou ultimamente desanimada... Tem como eu sair dessa?
anônima
Eu ultimamente ando triste demais...Ansiosa e minha depressão pioro..
Estou me afastando de todo mundo, sai de vários grupos de whatssap...ñ falo mais com meus amigos...a pessoa que eu me importava ñ se importa comigo...
Não sei mais oque faço...eu tomo medicamentos, eu vou pra psicóloga e psiquiatra mais nada me ajuda...Queria demais sair dessa....eu me esforço mais ñ consigo mais...Ñ saio do meu...
Estou me afastando de todo mundo, sai de vários grupos de whatssap...ñ falo mais com meus amigos...a pessoa que eu me importava ñ se importa comigo...
Não sei mais oque faço...eu tomo medicamentos, eu vou pra psicóloga e psiquiatra mais nada me ajuda...Queria demais sair dessa....eu me esforço mais ñ consigo mais...Ñ saio do meu...
eles respondem
Sempre busca ocupar sua mente, tenta cozinhar, dar um passeio, veja um filme interessante, não deve ser fácil mas tenta.