Será mesmo que está mulher conseguiu este corpo só treinando em casa?

É possível sim, com muito foco é paciência, afinal no vídeo diz que são 2 anos.
Talvez a genética dela tenha ajudado, mas o mais importante é o foco.
A última vez que paguei pela academia treinei uns 20 dias e paguei uns 60.
Então não foi a academia e sim a minha falta de foco.