Como lidar com críticas sobre a magreza?
anônima
Nao tenho distúrbio alimentar, mas sou muito magra e por mais que eu coma açúcar e carboidratos nao consigo melhorar meu peso.
Os olhares e comentários que ja recebi foram desencadeando um sentimento muito ruim dentro de mim, me sinto inferior, triste, preocupada, tenho vergonha de andar na rua ou de entrar em uma loja por conta dos julgamentos, fico constrangida.
Ando de só de blusa de manga lon...
Os olhares e comentários que ja recebi foram desencadeando um sentimento muito ruim dentro de mim, me sinto inferior, triste, preocupada, tenho vergonha de andar na rua ou de entrar em uma loja por conta dos julgamentos, fico constrangida.
Ando de só de blusa de manga lon...
eles respondem
Sugiro ir em um nutricionista e informar seu objetivo que é subir o peso. Feito isso, ele lhe passará a quantidade exata de calorias que você precisa consumir pra subir o peso.
Não ligue pra opinião alheia!
Foque no que você pode controlar
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