Estou com crises de ansiedade!
anônima
Oqe faço para melhorar essa crisee?
Ñ paro de chorar e estou tremendo demais... ñ aguento
Ñ paro de chorar e estou tremendo demais... ñ aguento
eles respondem
anônimo
4a
Penso que o melhor e procurar um especialista na área para poder te ajudar melhor, mas de início tente se acalmar manter o controle, distrai a cabeça, jogar um caça palavras conversar com vizinhos ou amigos, evite internet e televisão, esse dois meios, tem por objetivo apenas trazer desgraças.