Estou com crises de ansiedade!

anônima
Oqe faço para melhorar essa crisee?
Ñ paro de chorar e estou tremendo demais... ñ aguento
eles respondem
Procure um médico, ele vai saber seu grau de ansiedade qual a melhor maneira de tratar no mais se quiser conversar pode chamar no pv