Alguma dica para quem tem problemas com a respiração?
anônimo
Sempre perco o foco da respiração, ae quando percebo estou com a respiração travada , devido a ansiedade, eu desaprendi a respirar adequadamente
eles respondem
Primeiro você devia procurar um médico para ver se essa falta de folego é de fato devido a ansiedade, caso confirmado, começar o tratamento para conter a ansiedade.