Galera da maromba, quais os shakespeares que vocês tomam antes do treino?
anônimo
(O corretor colocou Shakespeare era pra sair shake)
ual os shakes de proteína q vcs gostam de tomar antes de ir pro treino ?
ual os shakes de proteína q vcs gostam de tomar antes de ir pro treino ?
eles respondem
4a
Quando tava com 65 queria subir pra uns 80. Então tomei um hipercalórico. Fui pra 85 em 6 meses.
Agora tô com 84 quero reduzir uns 10 kg de gordura. Tô tomando um whey concentrado com pelo menos 30gr se proteína
Agora tô com 84 quero reduzir uns 10 kg de gordura. Tô tomando um whey concentrado com pelo menos 30gr se proteína