Como se desapegar emocionalmente de alguém?

(alerta de possível textão)

Vou usar essa pergunta mais como desabafo, mas se quiser ajudar ficaria mto agradecido.

Bom, eu estava apaixonadinho em uma garota e esse sentimento já é bem velho, amava tudo dela: o rosto, o corpo, o sorriso, o jeito dela... tudo. Porém eu era tímido demais pra falar com ela naquela época (que se estendeu até o começo de 2020) então era quase como um amor platônico...