O que vocês fazem pra esquecer alguém?

Como é que vocês fazem pra esquecer alguém, após o fim do relacionamento? Meu último relacionamento durou pouco, mas foi muito intenso, e sofri muito quando acabou. Principalmente porque o relacionamento foi abusivo, e minha autoestima tinha ficado no chão. As coisas que me ajudaram muito, foi escrever o que eu estava sentindo, só pra desabafar mesmo, sem mostrar para ninguém, ler bastante sobre o...