Estou com muita ansiedade e estou engordando, me ajudem!
anônima
Tenho fome toda hora e estou tentado parar mais está difícil, tenho a necessidade de estar mastigando alguma coisa o tempo todo. Como parar? Tem alguma coisa pra mastigar (comer) que não engorde???? Eu nem estou com fome mas fico procurando coisas para comer o tempo todo...
eles respondem
Quando dar fome bebe um copo de água e comece a fazer exercícios físicos, uma caminhada ajudaria bastante