O que fazer pra parar de dormir todo dia quase 5h da manhã?
anônimo
Não aguento mais essa insônia , não consigo dormir , só apago quando tá amanhecendo o dia , alguém aqui tbm tá assim ?
elas respondem
4a
Quais são seus hábitos? Sua rotina? Digo, você usa muito telas durante a noite, toma muita cafeína, trabalha, cansa?