O que fazer pra parar de dormir todo dia quase 5h da manhã?
anônimo
Não aguento mais essa insônia , não consigo dormir , só apago quando tá amanhecendo o dia , alguém aqui tbm tá assim ?
elas respondem
4a
Às 21h já estou me arrastando de tanto sono, tenta se desligar dos eletrônicos e colocar uma música relaxante para ver se funciona.