Estou me sentindo bem desmotivada ultimamente
anônima
Por conta que faço exercício faz 2 meses em casa e teve algumas mudanças e ganhei um pouco de massa muscular nas cochas e um pouquinho de glúteo por conta que sou muito magra e me dedico muito , alimentação boa, improviso os pesos. Mas me falaram que estou ganhando aos poucos mais vejo pessoas que faz exercícios a 2 meses em casa já ganhando bastante massa muscular e isso me desmotivo muito. Demor...
elas respondem
anônima
4a
Anjo....ñ tem como em 2 meses vc conseguir aquele bumbum em pé e definido neh...ñ vai acontecer como milagre, isso vai de pessoa a pessoa...Vc vai conseguir só pare de se comparar com os outros e foque em vc, o bom começo que vc está tendo resultado aos poucos é algo positivo...continue se dedicando e demora mesmo para conseguir glúteos