Na meditação, não se deve pensar em nada?

anônima
Estava pensquisando uns videos e todos que vi, ensinam sobre a posicao de sentar, a respiração, mas ninguém fala em especifico no que pensar. Pensar em nada? Em coisas boas, alguem faz uso dessa pratica e poderia esclarecer?
eles respondem
Não consigo não pensar em nada!
Rs
 
Não consigo não pensar em nada! Rs - elaele | elaele