Um remédio para dormir cedo?
anônima
Nao consigo dormir. Levantei para mexer no celular um pouco sendo que amanha preciso acordar cedo para ir trabalhar! Todas as noites são assim, demoro muito para pegar no sono e dormir :(
eles respondem
4a
Primeiro passo, não usar o celular.
Tenta ler algum livro antes de dormir...
Tenta ler algum livro antes de dormir...