Quanto tempo demora para ver a definição fazendo exercícios para os glúteos?
*já tenho bunda grande, queria definir e.e
eles respondem
anônimo
4a
Definir é ter uma musculatura e baixar o percentual de gordura pra deixar ela aparente. Demora um tempinho bom.. 6 meses pra ver um resultado legal, mas com 3 da pra ver uma diferença já.