Vocês sofrem com insônia?
De um tempo pra cá tem ficado constante, acordo todo dia 04h e não durmo mais... Vou até 00h acordada.
Todo dia a mesma coisa.
O que fazem?
( Estou preocupada com a saúde dos meus pais)
Todo dia a mesma coisa.
O que fazem?
( Estou preocupada com a saúde dos meus pais)
elas respondem
4a
Sofro e muito de insônia principalmente quando começa a me dar crises d ansiedade...
Oque eu faço para me acalmar é tomando remedio forte para dormir...tento assistir um video relaxante ou hipnose para dormir
Oque eu faço para me acalmar é tomando remedio forte para dormir...tento assistir um video relaxante ou hipnose para dormir