Como ir a um encontro tendo fobia social?

Beba um pouco so pra relaxar e ja tenha o minimo de intimidade com a garota pra se sentir mais confortavel. Eu tbm perdi mts oportunidades por conta da timidez, n sei se chegava a ser fobia mas enfim poderia ter pegado tds se n fosse isso mas hj sou cara de pau e isso ajuda, é tipo um foda-se eu sou bonito e gostoso e a sorte é dela